Si para hablar con alguien que se encuentra a un metro de distancia debes de gritar, el ruido es excesivo. CON EL FIN DE PRESERVAR TU AUDICIÓN, TE RECOMENDAMOS: En estos casos evita la exposición y si lo haces, utiliza los equipos de protección individual......
Nos pasamos muchas horas delante de una pantalla.Esto implica que miramos fijamente y muchas veces ni siquiera parpadeamos. Picor de ojos, escozor, lagrimeo, ojos rojos, visión borrosa, etc. nos debe hacer sospechar que estamos sobrecargando la vista. ¿Cómo podemos evitarlo? Muy fácil! Es cuestión de......
Durante la gestación, el cuerpo de la mujer tiene unas exigencias diferentes. La circulación se hace más lenta, lo cual favorece la retención de líquidos. A medida que la tripa va crece comprime los vasos sanguíneos dificultando el retorno de sangre al corazón y favorecer......
Sedestación es un término proveniente del campo médico y sirve para indicar que la persona está sentada. Estar sentado durante periodos de tiempo prolongados sin posibilidad de levantarse o cambiar de postura, se identifica como un factor de riesgo para el embarazo, pero hay que......
Sitting for long periods of time without the possibility of getting up or changing position is identified as a risk factor for pregnancy. However, it’s easy to remedy the situation by applying some basic preventive measures. In work involving assembly, production or packaging lines, control......
This model isn’t a diet or a complex system for calculating calories, fat grams or carbohydrates. The Healthy Eating Plate is a guide for creating healthy, balanced meals—whether served on a plate or packed in a lunch box. Make most of your meal vegetables and......
Este modelo no es una dieta o una calculadora de calorías o nutrientes. Es una guía de comida saludable y equilibrada ,ya sea para tomar en casa o para llevar en un tupper. Haz que la mayoría de tus comidas tengan frutas y verduras –......
Nos lo dice la Organización Mundial de la Salud (OMS), aunque todos lo sabemos, dormir poco puede afectar a la salud, la OMS recomienda descansar al menos 6 horas diarias, las horas necesarias para sentirse descansado al día siguiente pero el numero varia de una persona a......
¿Se pueden llevar medicamentos en un avión? ¿ Qué cantidad? ¿Hay algunos prohibidos? La normativa en vigor permite viajar desde cualquier aeropuerto de la Unión Europea con medicamentos. Se recomienda llevarlos en el equipaje de mano y acompañados de su receta médica correspondiente. Los medicamentos......
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