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Ejercicios oculares

Nos pasamos muchas horas delante de una pantalla.Esto implica que miramos fijamente y muchas veces ni siquiera parpadeamos. Picor de ojos, escozor, lagrimeo, ojos rojos, visión borrosa, etc. nos debe hacer sospechar que estamos sobrecargando la vista. ¿Cómo podemos evitarlo? Muy fácil! Es cuestión de...