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Postura para dormir

Nos lo dice la Organización Mundial de la Salud (OMS), aunque todos lo sabemos, dormir poco puede afectar a la salud, la OMS recomienda descansar al menos 6 horas diarias, las horas necesarias para sentirse descansado al día siguiente pero el numero varia de una persona a...

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March. World Sleep Day

World Sleep Day is an annual event, intended to be a celebration of sleep and a call to action on important issues related to sleep, including medicine, education, social aspects and driving. It is organized by the World Sleep Day Committee of World Sleep Society...

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Marzo. Día mundial del sueño.

El Día Mundial del Sueño es un evento anual, se celebra con el objetivo de llamar la atención sobre distintos problemas vinculados al sueño: incluyendo la medicina, la educación, los aspectos sociales y la conducción. Está organizado por el Comité del Día Mundial del Sueño de...

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